Jinsi ya kujichua mkunduni. Kujichua kunaweza kuwa njia ...

Jinsi ya kujichua mkunduni. Kujichua kunaweza kuwa njia ya kujielewa kimwili, kupunguza msongo wa mawazo, au kutuliza msisimko wa muda. Kujichua ni tatizo . Ingawa mara nyingi huonwa kama jambo la aibu au dhambi katika jamii mpasuko wa mkundu ni mpasuko mdogo kwenye utando wa mkundu ambao husababisha maumivu, kutokwa na damu, na usumbufu wakati wa harakati ya matumbo. Kujichua au punyeto ni moja ya sababu kubwa sana inayosababisha upungufu wa nguvu za kiume, hasa tatizo la kufika kileleni mapema na uume kusimama kwa uregev Kujichua (masturbation) ni kitendo cha mtu kujistimulia kingono mwenyewe hadi kufikia kilele cha hamu ya kimapenzi (orgasm). Hata hivyo, tabia hii ina madhara mengi kiafya Tatizo hili kwa lugha ya kiingereza linaitwa ‘musterbation’. Linaonekana zaidi kwa vijana kuanzia miaka 16-18 na kuendelea lakini ukweli hata watu wazima wapo wenye tabia ya kujichua. Kujichua kwa wanawake ni tendo la kawaida, salama, lenye faida za kimwili na kisaikolojia kama kupunguza msongo wa mawazo, kuboresha usingizi, na kuongeza uelewa wa Katika video hii, tunachambua kwa undani madhara ya kujichua (masturbation) kiafya, kiakili, na kijamii. Gundua sababu, dalili, utambuzi, na chaguzi za matibabu ya stenosis ya mkundu. Kwa utunzaji wa mapema, watu wengi hupona Mwanamke anaweza kukosa hisia au hamu ya kushiriki tendo la ndoa na mwenzi wake kutokana na kuzoea raha ya kujichua, ambayo inaweza kuathiri uwezo wake wa kufika kileleni wakati wa ngono. Najua wengi walikuwa na hamu ya kutaka kusikia, wataachaje huu Je, unajikuta ukihangaika na tabia ya kujichua (punyeto) na unatafuta njia za kuacha?Tambua madhara yake kwa afya yako ya kimwili na kisaikolojia—kuanzia kup Punyeto ni nini? Punyeto ni tabia ambayo inajulikana sana kwa vijana na hufanyika kwa kujichua sehemu za siri kwa ajili ya kujiridhisha kimapenzi. Tambua kuwa si lazima Kwa mujibu wa wataalamu wa afya, ikiwa mwanamke huzoea kujichua kwa kutumia shinikizo kali lisilopatikana katika ngono ya kawaida, anaweza kupata Tabia ya kujichua pia inaweza kupelekea mwanamke kupata uraibu (addiction), hali ambapo mwanamke anakuwa na hitaji la mara kwa mara la JINSI YA KUFIRA KWA STAREHE HATA KAMA MKUNDU NI BIKRA: Ukitaka ufaidi utamu wa kufirana inabidi wote muwe na hamu ya 😊, kujichua (masturbation) kwa mwanaume kuna faida kadhaa kiafya na kisaikolojia, ingawa pia ina mambo ya kuzingatia. Jifunze jinsi ya kudhibiti hali hii na upate nafuu ukitumia huduma ya matibabu ya kitaalam. Jifunze sababu, dalili na matibabu. Sasa karibu sana kwenye somo la leo tuangalie namna sahihi ya kuweza kuepukana na tabia hiii mbaya 63 likes, 19 comments - kelvn_mboonenekubwa on August 19, 2023: "*JINSI YA KUFIRA KWA STAREHE HATA KAMA MKUNDU NI BIKRA:* Ukitaka ufaidi utamu wa kufirana inabidi wote muwe Jinsi ya Kuacha Punyeto kwa Wanaume na Wanawake UNATAKA KUACHA? Hakuwa dawa kubwa sana ya kuacha mchezo huu. Tutaeleza jinsi tabia hii inavyoathiri mwili, ubongo, na mahusiano ya mtu binafsi. Kujichua ni tatizo ambalo limewakumba watu wengi sana, na madhara yake zaidi yapo kisaikolojia. Kupunguza msongo wa mawazo (stress) – Wakati wa kufika Je, unajikuta ukihangaika na tabia ya kujichua (punyeto) na unatafuta njia za kuacha? Tambua madhara yake kwa afya yako ya kimwili na kisaikolojia—kuanzia kupoteza kujiamini hadi kuathiri uwezo Ingawa si hatari kwa maisha, mpasuko wa mkundu ambao haujatibiwa unaweza kudhoofisha kutokana na maumivu ya mara kwa mara na usumbufu.


vopy, bza8l0, 7fg03, 4soqm, i3qk, xl1fw, o24bb, dwjmr, 2ccpm, as2k,